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    书页的最下方有一行小字，那一行小字是练习需要注意的事项和方法，可以让练习者更好更快的了解和习会。那些字的前面也标注着一，二，三。杨天接着往下翻，有的书页上只有一个或是两个。这本书籍总共有十三张，大概有二十三四招左右。

    杨天在翻看书籍的时候，杨天忠和杨天义走到广场旁边两个凸起的石头上，盘腿坐了下来，闭上眼睛吸收天地中的玄气，开始了修炼。

    “这玩意儿有啥好炼的，一看就会的大陆货。”杨天看完以后把书对折了一下，然后在自己的手上拍打了两下。

    “唉～谁让老子到现在都不能吸收天地玄气呢！将就着练吧。”杨天埋怨了一会儿又把另一本书籍翻开。

    只见书籍的第一页写着，内力又称内功，内功的主要目的是养气和练气。

    养气以凝气清神，练气以运使气息，自由地调动气息，为练功服务，正如：“养气而后气不动，气不动而后神清，神清而后操纵进退得其宜，如是始可言命中制敌之方。”“练气之学，以运使为效，以呼吸为功，以柔而刚为主旨，以刚而柔为极致。”由于内功不是为了直接技击，而是强内固本，使习武者深含不露，沉着冷静，并可根据技击的需要，随意自如地调动气息，因此内功多采用静态的，或缓慢而简单的动态的功法，静中求动。

    杨天看完后又接着翻看，这本内功心法有十二章，有的是修炼内功的方法和技巧，有的是跟那本腿脚功夫上面一样的画着小人儿，小人儿下面写着一些典故。

    杨天看完就闭上了眼睛，然后把在书上所看到的在心里过滤了几遍。然后他把武功书籍放进了怀里，睁开眼睛站起来先开始练习腿脚功夫，他学着书上那些小人儿的动作，时而快，时而慢。

    “吃饭了。”

    杨天刚练了一会儿就有一个大汉，扯着嗓子喊了起来。杨天一听到吃饭了，他的肚子顿时就叫了起来，他从家里来到杨家基地用了两个时辰，又在这里看书籍看了一个多时辰，他早上吃过的饭早就消化光了，要不刚才因为专心看书而分散了注意力，他早就去找杨天忠要吃的去了。

    一群训练的大汉也都停了下来，他们一个比一个快的朝着说话那人冲去。他们吃饭的地方是一个用长木搭建的大棚，这个棚足能容得下五百来人一起吃饭而不嫌拥挤。

    一群大汉推推嚷嚷的开始领自己的饭菜，饭菜着实不错，大块的红烧肉，还有野猪肉，还有野牛的肉，这些都是可以增加人的力气，让人可以极大的发挥自身潜力。

    “饭在哪呢？饭在哪呢？”杨天也跟着一群大汉往吃饭的地方去，他也学着那些大汉们推推嚷嚷。可是他哪挤的过着这群膀大腰圆虎背熊腰的大汉啊，不一会儿就被人用屁股给顶的躺在了地上。一群大汉看着只到自己胸口处的杨天也跟着他们挤来挤去，于是就逗了逗他。众人看着倒在地上的杨天都有些尴尬，以为这个刚来的三少爷可能要生气了。在一众贵族里，像杨天这么大的孩子，谁没有点脾气啊，指不定就会以自己的身份压人了。

    有一个大汉赶紧跑过去把杨天给扶了起来，谁知杨天一把把他的手给打到了一边，众人的脸都有些不好看了。因为杨天是杨山河的孙子，他们都是依附着杨家而生活的。杨天要是给他们下些绊子，那他们就不怎么好过了。
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